セルフケアを行いストレスに上手に対処するために 人間関係や経済的な問題、仕事・学業のストレスなどいろいろな悩みがあるけれど、どうしてよいのかわからない、相談できる相手が見つからないと追い詰められていませんか。生きづらさを … 続きを読む セルフケアを行いストレスに上手に対処するために